ARIANE HAHN
Die Welt ist komplex geworden und immer öfter fühlen sich Menschen überfordert. Verunsicherung und Ängste nehmen zu.
Mein Angebot richtet sich an Menschen, die in diesen Zeiten vielfältiger äußerer Anforderungen Kraft, Sicherheit und Ruhe in der eigenen, jedem innewohnenden Stärke finden wollen.
In einem sicheren Raum, der durch Achtsamkeit und gegenseitigen Respekt geprägt ist, können die Klienten in Kontakt mit sich selbst treten und so ihre inneren Ressourcen finden.
Jedes Anliegen, sei es ein Konflikt, eine Krise, körperliche oder seelische Symptome, findet hier seinen Platz und kann angeschaut werden, so dass sich Lösungswege zeigen.
In der Gestalttherapie beschäftigen wir uns vornehmlich mit unserer eigenen Art unsere Umgebung wahrzunehmen, denn Wahrnehmung bestimmt unsere Realität.
Wie funktioniert unsere Wahrnehmung? Was nehmen wir wann und warum wahr?
Mit wachsendem Verständnis dieser Zusammenhänge bekommen wir ganz neue Wahlmöglichkeiten.
Aufstellungsarbeit, oft auch als Familienaufstellung oder systemische Aufstellung bekannt, ist eine Methode, die unsere aktuelle seelische Situation sichtbar macht. Mit Hilfe der Aufstellung ist es möglich in der Vergangenheit stecken gebliebenes zu erkennen und gewissermassen auf den aktuellen Stand zu bringen.
Aufgrund unserer Prägungen durch Familie und Gesellschaft betrachten wir die Welt oft durch eine selektierende Brille, die das Erleben in gut oder schlecht unterteilt. In der phänomenologischen Betrachtungsweise geht es darum den Blick zu öffnen und von der wertenden Betrachtungsweise zu einer interessierten zu kommen.
Verschlossene Schubladen und neue Türen können sich öffnen.
Gestalttherapie ist eine Form der Psychotherapie.
Der Begriff „Gestalt“ bezeichnet in der Gestalttherapie eine vollständige Erfahrung, mit allem was dazugehört.
Wenn Du nur einen kleinen Teil des Bildes betrachtest, kannst Du wahrscheinlich nicht erkennen, was es darstellt. Erst, wenn Du das gesamte Bild ansiehst, bekommst Du ein Verständnis davon.
Die Gestalttherapie möchte helfen, diese „unvollständigen“ Gestalten zu erkennen und zu bearbeiten. Ihr Ziel ist es, das eigene Selbstbild zu erweitern und somit zu mehr Selbstverständnis, Souveränität und innerer Freiheit zu gelangen.
Ein weiterer wichtiger Aspekt unserer Arbeit ist die Betonung des gegenwärtigen Momentes. Therapeuten ermutigen Klienten, ihre aktuellen Gefühle und Gedanken zu erkunden, anstatt sich auf die Vergangenheit oder Zukunft zu konzentrieren. Auf diese Weise können Klienten mehr über sich selbst lernen und herausfinden, was sie wirklich wollen oder brauchen.
Aufstellungsarbeit, oft auch als Familienaufstellung oder systemische Aufstellung bekannt, ist eine Methode, die dazu dient, tiefere Einsichten in persönliche Probleme zu gewinnen und verborgene Dynamiken sichtbar zu machen.
Dabei nutzt die Aufstellungsarbeit die Tatsache, dass das Unterbewusstsein sich über den Körper ausdrücken kann. Ähnlich wie eine Röntgenaufnahme uns Bilder vom Inneren unseres Körpers zeigt, zeigt die Familienaufstellung innere Seelenbilder.
Dabei werden in der Gruppenarbeit Personen, in der Einzelarbeit Gegenstände als sogenannte Bodenanker im Raum aufgestellt, welche verschiedene Aspekte repräsentieren, die im Zusammenhang mit der bestehenden Frage relevant sind. Man kann dann erkennen, wie die Aspekte in Zusammenhang stehen und wie sie miteinander agieren. Dadurch ergeben sich sehr oft gänzlich neue Perspektiven .
Jeder Mensch nimmt die Welt auf seine ganz eigene Weise wahr. Die phänomenologische Psychologie beschäftigt sich damit, das Verständnis dafür zu fördern, wie diese Wahrnehmungen entstehen und welche Bedeutung sie für den Menschen haben.
Der wesentlichste Aspekt bei dieser Erforschung der inneren Welten ist die phänomenologische, das bedeutet wertfreie Betrachtungsweise. Das mag auf den ersten Blick einfach erscheinen, aber in unserer Wirklichkeit sind wir meistens auf die Suche nach richtig und falsch fokussiert.
Wenn es uns gelingt, stattdessen mit einem offen interessierten Blick zu schauen, öffnet sich der Raum und wir haben die Chance, ganz neue Erkenntnisse zu gewinnen.
Mein Name ist Ariane Ilse Charlotte Hahn. Ich wurde 1960, ein Jahr nach meinem Bruder als zweites Kind von sehr jungen Eltern geboren.
Ich bin verwitwet und habe zwei erwachsene Töchter.
Als ich vor über dreissig Jahren zum ersten Mal in Kontakt mit dem Familienstellen kam, war ich sehr berührt und hatte den Wunsch mich tiefergehend mit dem Phänomen des unbewussten Wirkens in uns zu beschäftigen.
Seither ist ein grosser Teil meines Lebens vergangen, gefüllt mit Familienleben, dem Erwachsenwerden meiner Kinder, einem spannenden Berufsleben in der Filmbranche, Weiterbildungen in Gestalttherapie und Familienstellen und nicht zuletzt herausfordernden Schicksalsschlägen.
Auf dem ganzen Weg hat mich die Gestalttherapie und das Familienstellen, das, wie auch ich in diesen Jahren einiges an Entwicklung genommen hat, begleitet und meine Sicht auf das Leben verändert und geprägt.
Es macht mir große Freude, Menschen in ihrem ganz eigenen Prozess zu begleiten.
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Gerne vereinbare ich mit Ihnen zeitnah einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch. Bitte formulieren Sie Ihr Anliegen im Kontaktformular, ich melde mich schnellstmöglich zurück.
Impressum
ANGABEN GEMÄSS § 5 TM
Ariane Hahn
Gestalttherapeutin (DVG)Gestalttherapie,Phänomenologische Psychologie, Aufstellungsarbeit
Praxisadresse:
Kleinbrucher Str. 19a
51399 Burscheid
Telefon: 01796831894
E-Mail: ariane.hahn@freenet.de
Verantwortlich für die Website: Ariane Hahn
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